Sport Santé sur prescription médicale

Philosophie GAGNANTE 
• l’amitié qui consiste à percevoir autrui comme une source de richesse.
• le respect, de se conformer aux règles et ne pas porter atteinte aux autres ni à soi-même.
• l’excellence qui incarne le dépassement de soi.

e déroulement d’une séance sport-santé (
  • Les activités variées permettent aux pratiquants de développer, d’améliorer et d’entretenir leurs capacités (fonctions cardio-respiratoires, fonctions musculaires, souplesse, équilibre, habiletés motrices, mémoire et communication motrice) dans un but de prévention santé. Celles-ci sont choisies par l’animateur en fonction des ressources qu’elles mobilisent, des capacités qu’elles développent, des apprentissages qu’elles offrent et des représentations qu’en ont les pratiquants.
  • L’enchainement des séances mettra l’accent sur la nécessité de priorisé la sollicitation pendant les séances ou les programmes de 4 intentions éducatives que nous appelons également les 4 piliers :Souplesse, Renforcement musculaire, Cardio-respiratoire, Équilibre.
Au-delà de la prescription médicale, la finalité de pratiquer une activité "sport santé gymnastique volontaire est de motiver et d’accompagner les pratiquants à s’inscrivent dans une pratique durable dans le temps. 

VAL votre coach s'adresse à toutes les femmes

pilâtes femme enceinte

Pilates pour femme enceinte, ses bienfaits....

par valerie charpentier • 21 août 2022
les bienfaits de la méthode pilâtes pour les femmes enceintes pour préserver son corps et le préparer à l'avenir d'après bébé ...
Share by: