Gym Douce pour Séniors
SPORTEZ vous bien vers vos objectifs voire au-delà ..... Trouvez votre authenticité bien méritée !
Quels objectifs? Maintenir durablement ses capacités physiques et psychiques. La gymnastique douce (ou d'entretien) désigne une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. C'est un mélange de mouvements propres au fitness, au stretching ou au yoga.
Pourquoi ne pas en profiter ?Par petits groupes les matins, Opoledance vous propose des séances de gym douce. Si vous souhaitez progresser et gagner en souplesse et en force, n'hésitez plus et poussez les portes du studio Opoledance.
L'accueil, la gentillesse, l'énergie et la bonne humeur de Valérie sauront vous plonger dans une atmosphère cosy, pour allier séance sportive et bon moment.
Le temps d'un instant, vous oublierez vos tracas.
Opoledance vous propose plusieurs formules tarifaires adaptées et attractives.
Ecrivez moi quelles sont vos attentes, ce qui vous fait ou ferait vibrer pour rester motivée en dépit de vos éventuelles contraintes. Je mettrai toutes mes compétences à votre service pour vos conseiller authentiquement selon mes possibilités. Merci de votre confiance et sachez que rien ne sortira de nos échanges à l'extérieur de ceux ci. Sportivement Vôtre - Valérie Charpentier - Coach pour le reste de ma vie -
